瞑想とは?具体的な方法~効果・危険性・オリジナル音楽まで公開!

瞑想方法についての解説を行っています。初心者でも出来る瞑想のコツや、眠気との戦い、続けていくコツから、効果や脳波の状態などまで、詳しく解説をしています。

また、瞑想のためのオリジナル音楽を無料で公開しています。
チャクラを開くための音楽や、潜在意識に入るための音楽、引き寄せ力を高める音楽などを作曲しています。是非、精神世界に浸ってみてください。

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