クリスタルシンギングボウルを使った演奏の音源を作ったので無料公開しています。チベタンシンギングボウルとは違って、クリスタルの響きなので、また違った倍音が楽しめるかと思います。

上記の音は特に瞑想したい方向けに、演奏しており、クリスタルシンギングボウルのバイブレーション(振動)をじっくり味わえるように、一音一音時間をかけてゆっくり響かせています。ページ下部に新作のクリスタルボウルの音楽もアップしてあります。

クリスタルシンギングボウルとは?

クリスタルシンギングボウルは、水晶の粉から作られている楽器ですね。チベタンシンギングボウルは、メタルだったのに対して、クリスタルはシリカという素材で出来ています。

瞑想はもちろんの事、サウンドヒーリング、倍音セラピーなどで有名になってきた楽器ですね。最近では、ヨガのメニューの中で、シンギングボウルヨガとかで用いられる事も増えてきたりと、癒し業界で注目の楽器です。

チベタンシンギングボウルとの違いは?

チベタンシンギングボウルは、7メタルを使っていたり、チャクラを意識するようなスピリチュアル的に使われている事が多いのですが、クリスタルシンギングボウルは、あまりスピ色は実は強くなくて、それよりも共振による瞑想・サウンドヒーリング用途が多いかな~という印象です。

音もチベタンのほうは、当然金属なので硬くシャープな音ですが、クリスタルシンギングボウルは、音に丸みと透明感がありますね。

どっちが良いというわけではなくて、好みの問題です。

クリスタルシンギングボウルの効果的な聴き方

クリスタルシンギングボウルの効果的な聴き方は、瞑想で聞く場合は、ヘッドフォンやイヤホンをしてお聞きください。
クリスタルシンギングボウルをポーンと鳴らすだけでなくて、こすって、振動を出しています。ヘッドフォンで聞くとその音の動きと、音圧が眉間あたりで感じやすいと思います。リラクゼーション効果が強いので、瞑想やアファメーションにおすすめです。

倍音セラピーなどのサウンドヒーリングを行いたい場合は、全身脱力状態になって、体の気になる部分をスピーカーに向けて寝るのがおすすめです。
例えば、足のひえなどが気になる方は、スピーカーの音が足から全身に広がっていくように、足を向けるんですね。クリスタルシンギングボウルの倍音効果はけっこうパワフルで、聴いているうちにポカポカと熱くなってきたりと、効果を感じやすいと思います。

新作のクリスタルボウル音楽

こちらは、クリスタルシンギングボウルのハーモニーを重視して演奏したものです。川が流れる音と小鳥のさえずりで倍音がさらに豊かになるように作っています。

オリジナルの瞑想・癒しの音を公開しています。